Moji najväčší fitness motivátori (2. časť)

Prajem vám pekný začiatok týždňa a dnešnou témou nadviažem na „nedávny" príspevok, ktorý som smerovala na tých (pre mňa) najlepších motivátorov vo svete fitnessu.

S motiváciou je to u ľudí dosť zložité, pretože až raz prestanú nevedia sa k tomu naspäť dokopať a začínať niečo nanovo je pre nich nadmieru obtiažne. Preto sú tu ľudia, ktorí sa týmto veciam venujú vo svojom voľnom čase, či dokonca to považujú za svoj job. To presne pre mňa osobne fitness motivátori/tréneri znamenajú. Neukážu vám každý detail svojho života, ukážu vám ako sa pokúsiť vytvoriť si svoj vlastný život krajším a lepším. Už keď som teda pri tej kráse, dnešná druhá časť (ktorú píšem popravde takmer po trištvrte roku), bude venovaná tomu nežnejšiemu pohlaviu. :)

V predošlom príspevku som už spomínala Evku Dvoráčkovú, takže tentokrát prejdem aj k ostatným dámam a keďže táto dotyčná sa s Evkou pozná, môžem pokračovať ňou. Dámy a páni - Michaela Brutenič! :)
Tí, ktorí tieto veci sledujete aspoň jedným očkom, budete Mišku určite poznať. Články o tom, ako „gulička" schudla 30 kíl, či články o tom, ako sa z maminy stala bikini fitnesska, áno to všetko bolo smerované na túto dámu.
Mňa osobne Miška motivuje v jej postoji k tomu celému a je perfektnou ukážkou toho, ako si splniť svoje priania. Chcem schudnuť? - Schudnem!
Nevládzem? - Zaberiem ešte viac!
Miškin príbeh je jednoduchý. Otehotnela a ako každá mamina, nabrala dosť veľké množstvo kíl. Začalo ju to frustrovať a povedala si stop!

Začala sa zdravo stravovať, navštevovať gym (kde nechávala v detskom kútiku aj svoju malú dcérku, takže výhovorky ako som na materskej, či pre malú nemôžem tu svoju rolu nehrali) a postupne formovať svoju postavu. Od marca 2012, do septembra 2013 sa jej podarilo zhodiť zo 77 kíl, na úžasných 47. Momentálne je fitness trénerkou a bikini fitnesskou v jednej osobe a pevne verím, že to v živote dotiahne ešte oveľa ďalej. :)
„Ani jeden človek, poviem to škaredo, tučný či obézny, sa necíti dobre. Nehovoriac o zdravotnej stránke. Treba si stanoviť cieľ a dobrovoľne, nie z donútenia ísť za ním. Odopierať si jedlo je jednou z najťažších vecí, lebo keď neukojíme chute nášho mozgu, robí si s nami čo chce, sme nervózni. Bez sebazapretia a pevnej vôle sa sotva dá dosiahnuť nejaký progres, ale ak človek nepoľaví, potom ten výsledok stojí za to."

Ďalšou úspešnou slovenskou fitnesskou a motivátorkou, je pre mňa Tímea Trajteľová.
Tímea sa k fitnessu dostala ako 16 ročná, kedy začala so svojim kamarátom navštevovať fitko a postupne sa to stalo jej koníčkom, až sa prepracovala na úroveň fitnessky.
U nej ma zaujala a namotivovala jediná vec - mladý vek, určený cieľ. Jednoducho čím skôr začnete, tým skôr pochopíte čo znamená žiť svoj sen. :)
„Dôležité je určiť si cieľ a držať sa ho. Môžete dosiahnuť všetko, čo len chcete - je to na Vás!" 

A do tretice (všetko dobré) vám predstavujem Michelle Lewin! Ona už síce nie je zo Slovenska, no je rovnako perfektná ako aj naše slovenské fitnessky. Jej premena ma dokáže neskutočne nabudiť v pokračovaní za svojím snom.
Michelle je vo svete známa ako fitness modelka, ktorá si tiež prešla dosť slušnú cestu. Najprv potrebovala zhodiť nadbytočné kilá a potom sa to stalo jej životným štýlom. Páči sa mi na nej to odhodlanie.
Čo sa týka budovania jej postavy, mohli ste si všimnúť, že má riadne vymakané svalstvo. Väčšina ľudí takéto ženy dosť ofrfle, keďže podľa nich vyzerajú ako chlapi. Poviete mi prosím čo je na nej chlapské? (Ľudská závisť nemá hraníc, to už všetci iste dobre vieme ;) )
So slávou prišli ale aj pády. Na Michelle sa začali lepiť poviem to nepekne - dementi a tí jej fotografie začali zverejňovať na pornografický stránkach. Iróniou však je, že ona samotná s takýmto svetom nemá nič spoločné a keďže niektoré indivíduá sú ozaj hlúpe, je naozaj ťažké vysvetliť dôvod ich konania.

Mnohí nevedia, odkiaľ čerpať motiváciu. Michelle je úžasná v tom, že ju čerpá sama zo seba. Postaví sa pred zrkadlo a v moment kedy si na tele všimne novú žilu, vie, že sa uberá tým správnym smerom. Vraj ju po tomto budú mnohí považovať za blázna, ale tak prečo nie? Bláznom predsa patrí svet. ;)
„Pokrok je to, čo ma motivuje cvičiť tvrdšie a nikdy sa nevzdať."









1. časť príspevku Moji najväčší fitness motivátori (1. časť)
To by bolo k tejto téme hádam všetko a tretia, zároveň záverečná časť (alespoň v najbližšej budúcnosti) bude zameraná na fitness motivátorov mužského pohlavia. ;)
Pekný zvyšok dňa.